Introdução
Manter a guarda é uma das habilidades mais importantes no Jiu-Jitsu. Sem controle, o adversário passa facilmente.
É preciso técnica e movimentação constante.
Fundamentos técnicos
Controle de distância
Evita avanço do adversário.
Uso das pernas
Essencial para defesa.
Movimentação
Impede controle do adversário.
Conclusão
Uma guarda bem mantida dificulta o jogo do adversário.