Introdução
O controle de distância é essencial no Jiu-Jitsu. Ele define quando atacar ou defender.
É um conceito estratégico importante.
Fundamentos técnicos
Uso dos braços
Ajuda a manter distância.
Movimentação
Permite ajustar o posicionamento.
Leitura do adversário
Facilita decisões durante a luta.
Conclusão
Controlar distância melhora o jogo.