Introdução
A guarda De La Riva é uma das posições mais utilizadas no Jiu-Jitsu moderno, especialmente contra adversários em pé. Sua principal função é controlar a base, impedir a aproximação e criar oportunidades de raspagem ou ataque.
O que é a guarda De La Riva
A posição consiste em envolver a perna do adversário com a sua, utilizando o gancho para controlar o equilíbrio e limitar a movimentação.
Fundamentos técnicos
Controle do tornozelo
Essencial para impedir o avanço.
Posicionamento do gancho
Define estabilidade da guarda.
Controle de distância
Evita pressão direta.
Principais ataques
Raspagens, entradas nas costas e transições para guarda X.
Erros comuns
- Ficar sem pegada
- Perder o controle do pé
Dicas para evoluir
- Treine a entrada
- Combine com outras guardas
- Trabalhe timing
Conclusão
A guarda De La Riva é fundamental para o jogo moderno.