Introdução
A montada é uma das posições mais dominantes do Jiu-Jitsu. Estar por cima do adversário permite controle total e diversas opções de ataque.
Apesar da vantagem, exige equilíbrio e controle constante.
O que é montada
Posição onde o praticante fica por cima do adversário, sentado sobre o tronco.
Fundamentos técnicos
Base
Manter base evita ser raspado.
Controle de braços
Controlar os braços impede defesas.
Pressão
A pressão dificulta a movimentação.
Erros comuns
- Perder equilíbrio
- Não controlar braços
- Relaxar a posição
Conclusão
A montada é uma das posições mais fortes do Jiu-Jitsu.