Transição no Jiu-Jitsu: fluidez entre posições

A transição no Jiu-Jitsu é a capacidade de se mover entre posições de forma eficiente durante a luta. Ela conecta ataques, defesas e controles. Uma boa transição permite aproveitar oportunidades rapidamente. O praticante deve manter controle enquanto se movimenta. Sem transição, o jogo fica travado. É fundamental para evoluir tecnicamente. Também evita que o adversário recupere posição. As transições exigem coordenação e leitura de luta. Quanto mais fluido, mais eficiente o jogo. É muito usada em níveis avançados. Dominar transições melhora todo o desempenho no Jiu-Jitsu.