Introdução

O triângulo é uma das finalizações mais conhecidas do Jiu-Jitsu, mas também uma das mais executadas de forma incorreta. Muitos praticantes tentam finalizar apenas cruzando as pernas, sem entender os detalhes que realmente fazem a técnica funcionar.

Fundamentos

Isolamento de braço

O triângulo só funciona quando um braço está dentro e o outro fora.

Ângulo

Sem ângulo, não há pressão suficiente.

Controle de postura

Quebrar a postura é essencial para evitar defesa.

Aplicações

Funciona muito bem a partir da guarda fechada e guarda aberta.

Erros comuns

  • Fechar sem ajustar
  • Não puxar a cabeça

Conclusão

Pequenos ajustes fazem toda a diferença no triângulo.