Quando o treino ruim te ensina mais do que o bom
Quem treina Jiu-Jitsu sabe: existem dias em que tudo dá errado. O corpo está pesado, o tempo de reação parece atrasado e o ego quer justificar cada erro. Mas é nesses dias que o verdadeiro aprendizado acontece.
Quando o treino é bom, você confirma o que já sabe. Quando é ruim, você descobre o que precisa mudar. Cada raspagem sofrida, cada passagem cedida, cada finalização recebida é uma aula silenciosa sobre humildade, paciência e controle emocional.
Os grandes mestres costumam dizer que “perder no treino é ganhar experiência”. E quem permanece entende: o tatame não julga — ele apenas reflete o que você entrega.
Então, se você saiu hoje achando que “foi o pior treino da semana”, respira fundo. Pode ter sido, na verdade, o treino que mais te fez crescer.
